怎样瘦大腿内测的肉

健康咨询描述： 怎样瘦大腿内测的肉

专业回复

崔双林 中山大学肿瘤防治中心   副主任医师 2020-08-08 20:53:39
      大腿内侧的肉比较多，这样的情况要想减肥的话，需要依靠控制饮食，加强锻炼，一般情况下是可以减肥的，生活上不要吃肥肉，要吃瘦肉，加强锻炼，尽量的控制饮食，减少身体的摄入量，人体肌肉就会消瘦。
      

李博 锦州市中心医院   主治医师 2020-08-08 22:06:19
      瘦大腿内侧的肉建议这种情况最好应当坚持运动，建议可以通过按摩的方式来帮助缓解，注意合理清淡的饮食，不要吃刺激辛辣的食物，建议适当的活动运动锻炼，一定要坚持的运动。