如何防治颈椎病复发呢

健康咨询描述： 如何防治颈椎病复发呢

专业回复

赵春朋 海城正骨医院   主任医师 2021-07-23 14:44:33
      在日常生活中应该注意颈椎的保暖，避免受凉。不要长时间使颈椎保持一个姿势不动，可以定期的活动做一些颈椎操。对颈椎进行热敷，按摩，能够缓解不适的症状。尽量使颈部的肌肉处于放松的状态。