什么运动有助于顺产？

健康咨询描述： 什么运动有助于顺产？

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陈阳 西安医学院第一附属医院   主治医师 2021-07-23 13:57:58
      顺利的分娩，第一个散步，尤其是对于不爱运动的孕妇来说，散步无疑是最佳的选择，但是孕妇散步一定要注意她的运动量，走路的速度不要太快，一天一次就行，每次持续个30到40分钟，第二个运动就是游泳，游泳对孕妇来说也是最好的选择之一，此外就是孕妇体操，这个也是比较适合孕妇的