孕晚期做什么有助于顺产

健康咨询描述： 孕晚期做什么有助于顺产？多散步或者做上下蹲可以让顺产更快吗？

专业回复

吴本荣 河源市人民医院   副主任医师 2020-09-27 15:19:00
      怀孕后期主要是适当的多晒晒太阳，增加一些户外活动的时间就可以了，一般是不主张做上下蹲或者是爬楼梯的。主要是怕导致宝宝宫缩加快，导致宝宝早产或者是流产。
      

王平 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2020-10-01 18:57:47
      病情分析：
      患者主要咨询孕晚期做什么运动可以有助于顺产，是多散步还是上下蹲？
      指导意见：
      根据患者的描述，孕晚期可适量运动，比如进行散步能帮助顺产。其次，可进行收缩肛门的运动