吃什么菜能降血压

健康咨询描述： 吃什么菜能降血压

专业回复

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2021-07-19 11:36:28
      你好，根据您说的这个情况，高血压吃的蔬菜有菠菜，芹菜，特别是芹菜根，具有很好的降压效果，春菜，芥菜，白萝卜，洋葱，黑木，这些蔬菜都具有很好的辅助降压作用，平时生活中注意低盐低脂饮食，作息规律。