高血压平常都注意什么？

健康咨询描述： 高血压平常都注意什么？

专业回复

刘爱华 海城正骨医院   副主任医师 2021-07-17 19:04:48
      高血压是一种慢性的疾病，是需要我们长期服用降压药物来控制的，而且在平时饮食习惯和作息习惯上也要多加注意，在饮食方面低盐低脂清淡饮食，不要吃一些油腻辛辣刺激性的食物，而且患者要避免吸烟饮酒，避免熬夜劳累多注意休息，在情绪上也需要控制，患者可以适当的锻炼身体，增强体质。有利于控制血压