高血压平常要注意些什么好

  保密 | 0个月 2021-03-10 07:01:28 1人回复 来自

健康咨询描述: 高血压平常要注意些什么好

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李光娟 伊犁哈萨克自治州友谊医院   主治医师 2021-03-10 07:13:02
      你好,根据你说的这个情况。尽量去除高血压的危险因素,比如抽烟喝酒肥胖不健康的饮食习惯。高盐高脂肪饮食。尽量的休息规律,保持一个良好的心情。按时按量服用降压药物,不要随意减药或者是擅自换药。如果是冬季的话注意保暖。如果是继发性的高血压,尽量因病针对性的治疗。过于肥胖的话,适当的进行怀孕的锻炼。多吃新鲜的蔬菜水果,希望我的建议对你有所帮助。