高血压平常要注意些什么

  保密 | 0个月 2021-03-06 13:26:18 1人回复 来自

健康咨询描述: 高血压平常要注意些什么

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牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2021-03-06 13:36:23
      指导意见:
      包括清淡饮食,要减少钠盐和脂肪的摄入,要控制膳食的总热量,维持正常体重,要积极参加适当的体力劳动和体育活动。要合理安排工作和生活,生活要有规律,保持乐观、愉快的情绪