高血压平常要注意些什么
保密 | 0个月 2021-03-06 13:26:18 1人回复 来自健康咨询描述: 高血压平常要注意些什么
专业回复
牛洪梅 山东省立第三医院 副主任医师
2021-03-06 13:36:23 指导意见:
包括清淡饮食,要减少钠盐和脂肪的摄入,要控制膳食的总热量,维持正常体重,要积极参加适当的体力劳动和体育活动。要合理安排工作和生活,生活要有规律,保持乐观、愉快的情绪