香蕉有哪些保健作用呢?

健康咨询描述： 香蕉有哪些保健作用呢?

专业回复

宁晓璐 锦州市中心医院   副主任医师 2021-07-14 12:55:34
      香蕉的功效较多，可以润肠通便，还可以给身体补充所需的营养和微量元素，能够缓解疲劳，香蕉也比较容易消化，而且也好吸收，老人小孩都比较适合吃。