吃海带可以帮助减肥吗？。

健康咨询描述： 吃海带可以帮助减肥吗？。

专业回复

陈琳 鹰潭市人民医院   副主任医师 2021-07-13 22:34:58
      海带是可以帮助减肥的！海带可以有效地降低人体的血脂，缓解人体的血脂浓度过高，对于减肥有一定的帮助。海带中含有不少胶素可以有效地促进人体消化，有效地减少机体的重量，对于人体的减肥瘦身有一定帮助。