肌肉型大腿怎么瘦？

健康咨询描述： 肌肉型大腿怎么瘦？

专业回复

陈文娜 鹰潭市人民医院   副主任医师 2021-07-13 20:19:21
      肌肉型大腿一般不好瘦下来，可以根据具体情况通过运动改善，尤其是舒展运动和拉伸运动，如普拉提、瑜伽、慢跑等。运动后注意放松缓解大腿处，可以用手拍打或者用按摩器在大腿处震动按摩，只有将肌肉在较长的一段时间内慢慢放松，才会有可能减掉肌肉。患者也可以考虑去当地医院面诊后注射瘦腿针，也就是肉毒素，可以帮助萎缩肌肉，达到瘦腿效果，一般效果良好。