坐月子吃什么有助于消化

健康咨询描述： 坐月子吃什么有助于消化

专业回复

郑红霞 佳木斯市妇幼保健院   主治医师 2021-07-12 11:59:01
      产妇应该注意饮食多样化，但是应该注意以清淡易消化的食物为主避免饮用不利于消化，容易产气的食物，产妇哺乳期间可以多食用一些新鲜的瓜果蔬菜以及粗粮等，可以使用花生丝瓜豌豆，豆腐，鱼汤，排骨汤，乌鸡汤等等