坐月子有助于消化的食物有哪些

健康咨询描述： 坐月子有助于消化的食物有哪些

专业回复

霍丽艳 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2021-07-11 10:39:56
      坐月子助于消化的食物主要是鸡蛋羹，小米饭等，对于坐月子期间要多吃水果，蔬菜，肉蛋奶，不能食用辛辣刺激性的食物和过于生冷的食物，要多注意休息，避免熬夜，避免劳累。