黄瓜真的能减肥吗？

健康咨询描述： 黄瓜真的能减肥吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-07-07 17:24:22
      指导意见：
      黄瓜当中的水分量也是比较多的，适当的吃一些也是可以增加饱腹感，但并不建议单一的吃一些黄瓜来进行减肥。建议合理控制饮食的摄入，通过多运动的方法和控制饮食等方法来进行联合的减肥。