多吃黄瓜能减肥吗？

健康咨询描述： 多吃黄瓜能减肥吗？

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:45:13
      黄瓜确实是有一定减肥的效果的，个人建议患者可以适当的吃，但是单纯是一种黄瓜是不可能会达到减肥的目的的，所以这种情况个人建议患者最好要注意饮食的，清淡也要注意坚持适当的运动，才能达到减肥的目的