红薯粥能瘦身吗？

健康咨询描述： 红薯粥能瘦身吗？

专业回复

宁晓璐 锦州市中心医院   副主任医师 2021-07-04 16:55:40
      红薯粥可以起到一些减肥瘦身的效果，红薯粥比较容易消化，能够防止便秘，还能排毒，但是要注意控制好量，想要瘦身，平时也要配合一些体育锻炼，才能达到理想的瘦身效果。