食用荷叶能减肥吗？

健康咨询描述： 食用荷叶能减肥吗？

专业回复

陈文娜 鹰潭市人民医院   副主任医师 2021-07-03 11:10:27
      荷叶对减肥只是辅助作用，单独的荷叶减肥作用不大。荷叶是一种中草药，性味苦、平，具有清热解暑、发散清阳、散瘀止血的作用。可以用于治疗暑热导致的头晕、头痛、腹泻等症状。药理作用发现荷叶具有一定的降脂、降压的作用。所以在减肥、或者降血脂的中药中也常用荷叶。但是单独的荷叶对减肥作用并不大。减肥的话，建议先控制热量摄入以及加强运动，如果运动跟饮食控制效果不大，再服用药物。