荷叶能减肥吗?
保密 | 0个月 2021-04-23 09:53:37 1人回复 来自健康咨询描述： 荷叶能减肥吗?
专业回复
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院 副主任医师
2021-04-23 10:07:01 荷叶有轻度的辅助减肥功效，减肥的关键是管住嘴迈开腿，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克。