怀孕初期腰酸背痛如何缓解？

健康咨询描述： 怀孕初期腰酸背痛如何缓解？

专业回复

康立耕 泰安市中医医院   主治医师 2021-06-20 22:50:34
      怀孕初期腰酸背痛要注意休息，坐着的时候可以放一个靠垫，随着孕期的增长，睡觉的时候尽量的不要仰卧，可以适当的变换体位侧卧，平时不要过度的劳累，不要长时间的站立及行走。
      

时飞 邹平市中医院   主治医师 2021-06-20 22:50:57
      怀孕初期出现了腰酸背痛的症状，这需要注意休息的避免过度劳累，注意保暖，不要着凉，可以采用热敷后背的方法，或者是采用物理理疗烤电的方法，促进血液循环来缓解后背疼痛的症状。