经常腰酸背痛如何缓解

健康咨询描述： 经常腰酸背痛如何缓解

专业回复

魏宪会 滨州市中心医院   副主任医师 2021-06-14 16:55:42
      有可能是腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的腰酸背痛现象，如果长时间久坐久站或长时间保持一个姿势不变，经常弯腰负重，都会引起腰部疼痛的现象。可以选择针灸、按摩、热敷的方法治疗，促进局部血液循环，减轻症状。