蜂蜜柠檬水减肥吗?

健康咨询描述： 蜂蜜柠檬水减肥吗?

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-06-16 20:27:52
      指导意见：
      有一定的减肥效果，蜂蜜含有优质的糖分、丰富的维生素和矿物质元素，是天然的营养品。加入柠檬后，可以抑制食欲，有效的控制饮食，减少热量摄入。同是加强体育锻炼来进行减肥。