蜂蜜柠檬水怎样喝减肥

健康咨询描述： 蜂蜜柠檬水怎样喝减肥

专业回复

郭宝强 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-11-26 15:40:24
      蜂蜜柠檬水在早上喝会比较好一些，补充身体的维生素。在减肥过程中，不要多喝，也不要多吃一些食品，一定要严格控制好食量。同时也一定要加强运动，才能达到减肥的效果。
      

雷艺 西南医科大学附属医院   主治医师 2021-11-26 14:37:34
      蜂蜜柠檬水不一定能起到减肥的作用，减肥一般选择科学的方法，控制饮食，多运动锻炼，不建议选择口服保健品或者偏方，防止对身体造成一定的影响，平时多吃新鲜的水果蔬菜忌口辛辣油腻刺激性的食物，适当的运动锻炼