工作原因长期坐着，导致经常腰疼怎么办

健康咨询描述： 工作原因长期坐着，导致经常腰疼怎么办

专业回复

王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 2021-06-15 13:32:22
      工作原因长期坐着腰疼，可以通过针灸，热敷，按摩的方式进行缓解，平时要多注意休息，避免劳累，不要久站或者是久坐。同时也要注意腰部的保暖，避免着凉。久坐之后可以适当的活动腰部。