长期开车经常腰疼身体不适

健康咨询描述： 长期开车经常腰疼身体不适，有时睡觉要按摩一会

专业回复

唐雄 株洲市中医伤科医院   主治医师 2019-05-30 11:18:49
      从你的描述来说，考虑腰椎间盘突出或腰肌劳损，建议试试以下治疗，平时多注意休息，注意腰部姿势，尽量少做剧烈运动和重体力活，在家睡硬板床，注意保暖，口服中西药物，局部理疗，针灸推拿，外用膏药，适当锻炼等。
      

蔡贵东 宝鸡市中心医院   主治医师 2019-05-30 11:18:51
      你好，长时间开车容易引起腰肌劳损或腰椎间盘突出症，目前还是比较严重，可以来医院拍个片子看看，平时注意多休息，加强腰背肌功能锻炼，尽量避免久坐，可以贴了膏药做些理疗针灸等治疗，祝你健康。
      

王志刚 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2019-05-30 11:21:45
      从你的描述来看，考虑可能和长期久坐，缺乏锻炼，导致了腰部肌肉劳损或者是腰椎间盘突出有关系，目前建议，平时开车的时候，半小时要活动一下腰部，而且平时多参加户外的运动，多做腰部肌肉的锻炼，比如倒走，飞燕动作，拉单杠杆，目前如果症状厉害的话，可以做热敷，按摩，同时可以使用活血化瘀的药物，比如麝香追风膏，复方血栓通胶囊等。
      
      以上是对“长期开车经常腰疼身体不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高璐 济宁医学院附属医院   主治医师 2019-05-30 11:25:01
      指导意见：
      这种情况多考虑为腰椎劳损或者退变性疾病可能，平时注意保护腰椎，避免久坐久站及弯腰干活，适当运动，可以脊柱外科就诊查体，如果考虑为前述情况并且有不适，可以患处拔罐及热疗治疗。
      

陈世刚 达州市通川区中医院   主治医师 2019-05-30 11:22:25
      病情分析：
      腰痛是临床常见的症状，以腰部一侧或两侧疼痛为主，常可放射到腿部，常伴有外感或内伤症状。
      指导意见：
      甾体抗炎药对软组织积累性劳损或扭伤等有减少充血、水肿的作用，可缩短疗程。
      如果压痛点局限，局部封闭疗效可靠又迅速。