长期开车如何保护好腰？

健康咨询描述： 长期开车如何保护好腰？

专业回复

吴璐璐 日照市中医医院   主治医师 2021-06-12 16:40:23
      长期开车的人容易出现腰部的症状，因为一部长时间维持一个姿势，容易出现腰部肌肉的疲劳，然后加重腰椎间盘的负担，逐渐逐渐逐渐突出的症状，所以长期开车的时候一个时间一个时间用合适的药店，还有日常当中坚持要北京的功能锻炼，增强腰背肌的力量才是根本。