如何保护好膝盖关节？

健康咨询描述： 爸妈上了年纪，膝关节多多少少有点小问题，我想请问老年人要如何保护膝盖关节？在朋友的建议下我买了健.力.多氨糖软骨素给他们，吃了一两个月感觉是缓解了不少。

专业回复

王伟廷 邹平市中医院   主治医师 2020-12-16 13:48:11
      根据你所说啊，上了年纪以后，膝关节啊各个关节都退化了，多少都会有一些疼痛啊，或者不舒服啊。可以口服软骨素看看。效果也可以的。平时要适度锻炼一下，身体不要过于劳累，不要受风受凉。