减肥减瘦了为什么不掉称？

健康咨询描述： 减肥减瘦了为什么不掉称？

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-06-09 17:43:27
      指导意见：
      减肥不掉秤的原因很多，比如说在减肥期间饮食结构不合理，存在着便秘，纤维素的摄取太少，宿便排不出来可以导致减肥不掉秤，另外在减肥期间过度的依赖减肥产品或者是一些理疗，比如针灸、按摩，跑步、打球、爬山等，每次半小时以上，身体略感疲劳，微微出汗，效果最佳