蜂蜜水什么时候喝，有助于减肥？

健康咨询描述： 蜂蜜水什么时候喝，有助于减肥？

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-05-28 17:25:29
      蜂蜜水不存在减肥的作用，但是减肥时可以喝蜂蜜水，蜂蜜水可以润肠通便，促进胃肠蠕动，有助于体内毒素的排出，可以在早晨喝一杯蜂蜜水，减肥建议通过科学合理的饮食控制和进行有效的体育锻炼，来达到减轻体重的目的