减肥喝纯牛奶会发胖吗?

  保密 | 0个月 2021-05-27 15:42:14 1人回复 来自

健康咨询描述: 减肥喝纯牛奶会发胖吗?

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李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-05-27 20:00:14
      严格来说在减肥期间喝纯牛奶是不会引起发胖的,所以不要过度紧张,保持平和的心态,此外在减肥期间也要养成良好的饮食规律,一日三餐定时定量,适当的多吃一些富含维生素的食物,如黄瓜,西红柿等。