减肥的时候可以喝纯牛奶吗

健康咨询描述： 减肥的时候可以喝纯牛奶吗

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-05-23 16:40:38
      减肥的时候是可以喝纯牛奶的，帮助身体达到健康的状态，减肥期间要注意营养物质，合理均衡，避免出现营养不良的状况，适当的运动来帮助达到减肥效果