颈椎病注意事项？有哪些？

健康咨询描述： 颈椎病注意事项？有哪些？

专业回复

虞连奎 聊城市人民医院   主治医师 2021-05-27 14:32:59
      颈椎病注意事项包含以下几点：1、纠正不良的工作或生活习惯，比如：在床上玩手机、长时间处于低头状态。2、要注意保暖，平时要根据温度变化适量增减衣物、避免着凉。3、外出要注意安全，避免出现颈部外伤。4、睡觉时要用紧贴颈部的枕头，并使用正确的睡姿。