经常喝柠檬水能减肥吗？

健康咨询描述： 经常喝柠檬水能减肥吗？

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-05-26 06:21:21
      经常喝柠檬水是不能够达到减肥目的的，但是对减肥是有一定帮助的，如果想要减肥的话，还需要通过体育锻炼进行。多参加游泳，爬山，慢跑等运动。另外减肥是一个比较漫长的过程，一定要持之以恒。