黄瓜鸡蛋西红柿能减肥吗？

健康咨询描述： 黄瓜鸡蛋西红柿能减肥吗？

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-05-26 07:11:54
      指导意见：
      你好，根据上述情况分析减肥可通过适当控制饮食及运动锻炼疗法。平常饮食要规律，营养搭配要合理。单纯吃煮鸡蛋和黄瓜西红柿可以在短时间内减轻一点体重，但是长期下来营养不全面，对身体健康不利，也容易反弹。