甩脂机减肥有用吗?

健康咨询描述： 甩脂机减肥有用吗?

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-25 21:20:05
      甩纸机对于减肥来说是有一定效果的，一定要坚持才会有效果，平时饮食也要多控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，不要吃辛辣，刺激，油腻的食物。每天来坚持有氧运动40分钟以上就有很好的减肥效果。