减肥瘦身运动有哪些

健康咨询描述： 减肥瘦身运动有哪些

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-05-24 12:44:33
      减肥瘦身的运动可以练习健美操自己喜欢的运动都是可以的，游泳，跑步，都是可以的，在运动的同时要注意饮食合理均衡，保证身体的健康状况，避免在减肥期间出现营养不良