明星减肥瘦身

健康咨询描述： 不说人人想减肥也差不多能达到百分之八九十吧,现代的女性追求美,尤其是明星们,个个保持迷人的身段,是啊,人家明星有条件,有经济基础啊,我们比不了啊.

专业回复

宋华 锦州市中心医院   副主任医师 2021-11-25 18:06:46
      指导意见：
      您好，明星吃的都很少，而且有时间他们都在健身，所以想要瘦身，是需要控制饮食加运动减肥的，避免久坐，避免吃零食和饮料，多运动锻炼，祝你健康