体质差如何调理

健康咨询描述： 体质差如何调理

专业回复

张英泽 保定市第一中医院   主任医师 2021-05-20 17:04:44
      你好体质差的原因很多，先天性体质虚弱，包括气血虚，肾虚都会出现，平时多吃一些补气血补肾的食物，适当于锻炼身体，提高机体抵抗力，想要快点调理到最佳状态的话，也可以去医院找中医调理一段时间，中药。