冬天运动减肥出汗好吗
保密 | 0个月 2021-05-18 20:53:47 1人回复 来自健康咨询描述： 冬天运动减肥出汗好吗
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孙珂 淄博市第一医院 主治医师
2021-05-18 21:45:47 冬天运动减肥出汗是有好处的，可以帮助身体很快的减轻体重，但是一定要注意，出汗后慢慢的排汗，不要着凉，受风，避免出现感冒的现象，给身体带来不适的症状，要注意保暖