腰突症休息时要注意什么？

健康咨询描述： 腰突症休息时要注意什么？

专业回复

戴建民 盐城市第四人民医院   副主任医师 2021-05-17 08:36:43
      指导意见：
      腰椎间盘突出症卧床休息时要注意睡铺垫的硬板床，不能睡软床，以保持脊柱正常的生理曲度。卧床休息时也可以选择锻炼，锻炼的方法主要有：卧位直腿抬高，交叉蹬腿等。