有助于减肥的食物有哪些

健康咨询描述： 有助于减肥的食物有哪些

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:46:40
      这种情况个人建议患者减肥的时候适当的吃一些低热量的食物，主要以低热量的食物为主要的饮食结构就可以了，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，然后再适当的搭配一些蛋白质的饮食，对于减肥都是有比较好的效果的，所以建议可以适当的选择。