有助于减肥的食物有什么？

健康咨询描述： 有助于减肥的食物有什么？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-07-14 16:13:34
      指导意见：
      有助于减肥的食物有很多，比如说各种水果，蔬菜，都可以起到减肥的效果，而且像一些干果核桃，芦笋，南瓜，魔芋，这四种食物对减肥是相当的有效。同时减肥期间一定要加强运动才是关键。