坐月子能吃什么蔬菜?

  女 | 0个月 2021-05-13 20:54:08 1人回复 来自

健康咨询描述: 坐月子能吃什么蔬菜?

专业回复

范美霞 滨州市中医医院   副主任医师 2021-05-13 23:32:24
      你好,坐月子期间注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,应季节的蔬菜都可以食用。嗯,茄子,白菜,油菜,黄瓜,西红柿,豆角都可以食用。嗯,多吃含蛋白质高的食物,如瘦肉,蛋类,奶类。避免生冷辛辣刺激性食品