坐月子能吃什么蔬菜？

健康咨询描述： 坐月子能吃什么蔬菜？

专业回复

范美霞 滨州市中医医院   副主任医师 2021-05-13 23:32:24
      你好，坐月子期间注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，应季节的蔬菜都可以食用。嗯，茄子，白菜，油菜，黄瓜，西红柿，豆角都可以食用。嗯，多吃含蛋白质高的食物，如瘦肉，蛋类，奶类。避免生冷辛辣刺激性食品