坐月子期间能吃什么蔬菜

健康咨询描述： 坐月子期间能吃什么蔬菜

专业回复

单海欧 佳木斯市妇幼保健院   主治医师 2022-07-03 09:38:29
      你好，坐月子期间尽量多吃点新鲜的蔬菜和水果，只要不吃寒凉的食物，不吃辛辣刺激的食物，没有其他忌口的。多吃点含蛋白质高的食物，多吃点瘦肉鸡蛋，这样有利于乳汁分泌，也可以提高机体免疫力。