男生如何防止脱发掉发

健康咨询描述： 男生如何防止脱发掉发

专业回复

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2021-05-11 18:38:42
      脱发通常是由于气血不足和内分泌失调引起的。避免在日常生活中吃生冷辛辣油腻的食物，多吃蔬菜水果、枸杞、红枣、鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。平常多按摩头部，而且千万不要熬夜。