晚上头疼失眠如何处理治疗

健康咨询描述： 晚上头疼失眠如何处理治疗

专业回复

范永新 涿州市医院   主治医师 2021-05-06 11:45:35
      出现头痛，失眠，入睡困难，需要积极改善睡眠质量，失眠与不规律作息，学习及工作压力大，焦虑抑郁，情绪波动，缺乏运动锻炼有关，建议放松心情，规律作息，可以口服改善睡眠质量药物，保持充足睡眠，缓解头痛症状。