运动能降血压吗？

健康咨询描述： 运动能降血压吗？

专业回复

牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2021-05-05 17:09:03
      指导意见：
      适当的进行运动，不但可以起到减肥的作用，同时还有助于放松心情，心情放松后本身也会导致血压进一步下降。尤其对于白大衣高血压，或者是长期焦虑、紧张的人，运动后会使患者的心情更加愉悦、