吃什么预防心梗脑梗？

健康咨询描述： 吃什么预防心梗脑梗？

专业回复

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2021-05-04 21:21:42
      预防心梗和脑梗，要控制好血压，血糖和血脂。同时也要注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮或者是蛋白质高的食物。如牛奶，鸡蛋，鱼类或者是瘦肉等，不要吃油腻的食物。
      

徐飞 邹平市中医院   主治医师 2021-05-04 21:23:14
      病情分析：
      脑梗塞，心肌梗塞是由于动脉粥样硬化引起的。平时可以口服降脂药，如阿托伐他汀钙，抗血小板聚集药物，阿司匹林治疗，可以预防心梗脑梗的发生，同时要注意低脂低盐饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品，适量运动。
      指导意见：