预防心梗脑梗吃什么水果

  保密 | 0个月 2021-03-23 19:26:16 2人回复 来自

健康咨询描述: 预防心梗脑梗吃什么水果

专业回复

马永翠 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-03-23 20:17:29
      预防心梗脑梗,建议你日常生活中控制好血压,血糖,血脂。不吃辛辣,油腻等刺激性的食物,戒烟戒酒,多吃蔬菜水果,如苹果,香蕉,猕猴桃等。保证充足的睡眠时间,养成良好的生活习惯。
      


房晓莉 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-03-23 20:20:45
      预防心梗,脑梗,平时可以多吃一些猕猴桃,柑橘,草莓,山楂等水果,这些水果含有多种微量元素和维生素,长期食用可以起到降血压,血脂的作用,能够有效预防血栓的形成,可以预防心脑血管疾病的发生。