贫血吃什么水果贫血吃什么水果和蔬菜

健康咨询描述： 贫血吃什么水果贫血吃什么水果和蔬菜

专业回复

李方方 中南大学湘雅三医院   主治医师 2021-04-25 20:26:26
      如果是缺铁性贫血的话，那么在饮食中要增加含铁丰富食物的摄入，这样的话，任何水果蔬菜都是可以的，因为富含维生素C，可以加强铁的吸收，因为蔬菜中含有丰富的叶酸，如果是大细胞性贫血的话，应该也有一定的作用