贫血吃什么蔬菜水果

健康咨询描述： 贫血吃什么蔬菜水果

专业回复

陈亮 内蒙古包钢医院   副主任医师 2022-07-27 19:04:28
      贫血首先要明确是什么原因引起的贫血，是什么类型的贫血、还要根据贫血的轻重程度来决定是食疗还是吃药，平时可以注意多吃富含叶酸和维生素b12的各种绿色蔬菜和肉类，还可以注意多吃富含铁的樱桃，荔枝，大枣等